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怎樣保肝護肝才正確
[ 來源:四川九章生物科技有限公司   發布日期:2015-07-13 12:54:44  責任編輯:張弘揚  瀏覽次 ]

   肝臟是人體重要的代謝器官,也是人體內最大的消化器官。現代人生活節奏快、飲食習慣不健康,使得很多人患上了各種各樣的肝臟疾病,比如脂肪肝、肝硬化、肝癌等。現在就讓小編為大家整理一下有關保肝護肝的各種方法,希望對大家有用。

1.減輕負擔

   所有器官都有各自的工作極限,如同自家的高壓鍋也有壓力上限一般,如果突破了極限,人輕則疲勞困乏,重則惡疾纏身。因此,保持器官合理的工作量顯得尤為重要。

   而要減輕肝臟負擔得從二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡,容易消化。少吃油膩,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特別是在肝臟急性炎癥期間。其次是保持胃腸道的通暢,人體內的有毒物質十之八九來自于腸道中細菌對食物殘渣的分解,多食纖維素的食物如蔬菜,水果有利于排便通暢,另外也可服乳果糖抑制腸道內細菌的生長來配合治療。再次是服肝泰樂(葡萄糖醛內脂),維生素C,復合維生素B來幫助肝臟解毒。這三種藥俗稱"老三片"。

      2.增加營養

          再好的車子也需要定期保養和打蠟,這句話也可以用在肝臟的保養上。適量適度的攝入營養不僅可以?;?       肝臟,還可以使得肝臟能夠及時治愈自己已有的創傷。        

    肝臟的營養主要有三種:第一種是葡萄糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病  人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔,胰腺也是一個很重要的消化  器官,肝臟炎癥后消化的重擔很多都交到了胰腺的身上,如果再過多地增加糖,時間長了胰腺也會受不了這也  是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量,適時。第二種是氨基酸,  所用的氨基酸有三種,一種是支鏈氨基酸如肝安,14氨基酸等。它對肝臟有營養作用;另一種是芳香氨基酸,  它對肝臟有損害作用。第三種是肌苷,這是一種核酸類物質,是細胞修復所必需的。

 3.改善供血

          如果說人體是一座城市,那么血管就是城市里錯綜復雜的交通系統,而血液就是奔馳在這些道路上的各  種車輛。如果一座城市的交通系統陷入了癱瘓,就算其他物資能夠持續供應,整個城市依然會陷入癱瘓狀態。  肝臟也是同樣的原理,所以要想保肝護肝,改善供血也是必要的。

          俗話說:"肝藏血"。意思是白天活動時,血流向四肢,晚上睡覺時,血藏于肝臟。這句話被現代的動物實  驗所證實,研究表明:直立體位時肝臟血流量減少40%。運動時肝臟血流量減少80-85%。因此平臥體位時肝臟  供血較豐富。另外慢性肝炎也常導致肝血流降低,粘度增加。適當使用活血及擴張血管的藥物,如柴胡、板藍  根、五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血。



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